什么是头疗？健康从“头”开始-广州曜康医院

什么是头疗？健康从“头”开始

作者：广州曜康医院浏览：发表时间：2022-06-08 08:20:11

随着人们生活节奏的变化，工作压力和竞争压力变大，原有的养生项目如足疗、身体理疗等已经不能满足人们的健康需求，头部养生的意识在普遍提升，头疗也慢慢进入人们的视线，变成一个火热的需求。

现代需要头疗的人群

职场人员或脑力劳动者因为长期坐在办公桌前，久视电脑或书写，导致面部经络不通、气血不足、视眼疲劳、头晕眼花。

经常失眠，睡眠质量差的人，经常处于紧张的状态，心情也会非常压抑，时间长了，就有可能出现神经衰弱、抑郁症、心脏病等

经常颈椎痛的人容易引起颈肩部上肢剧烈疼痛，严重影响正常的生活和工作。压迫血管：会引起头晕、眩晕，当患者突然转头时可能出现猝倒导致摔伤。

对特殊人群和特殊病种：如脑中风、腔隙性脑梗塞、脑血栓、脑出血，没有及时得到溶栓治疗留有偏瘫后遗症者，阿尔茨海默氏症或认知能力低下（老年痴呆症）生活能力能够自理且能平躺者等等。

头疗的作用及效果

身体的任何部位都可以通过锻炼来养生，只有头部靠被动按摩，才能促进血液循环达到养生。

其中人身体有四条主要经络分别为：督脉、膀胱经、胆经、三焦经，分别对应大脑、脾肾、肝脏、心脏。

我们在头部进行这四条经络疏通，间接的调理着这四个重要的脏腑，促进身体阴阳的调和、帮助阳气上升、促进血液循环、增加免疫力。提高身体的健康水平和生活素质。

因此头疗属于中医外治疗法之一，是一种利用中药熏蒸,、热疗、药物渗透加上手法按摩的综合治疗方法，具有提神醒脑、活血通络、祛风止痒、淡化面部色斑、祛脂护发……的功效。

头疗的好处：

1、激活神经系统的功能，改善失眠多梦，神经衰弱

2、促进血液循环，改善头部缺氧，改善视力和记忆力；

3、快速改善头部循环，头部缺氧；

4、放松头部，舒缓神经，预防焦虑症和忧郁症；

5、疏通头部经络，排除毒素，预防中风和老年痴呆，清除头部淤堵，快速解决头晕头疼；

6、调节神经，改善末梢循环，防治高血压和低血压。

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